Депресія – це серйозне психічне розлад, який має величезний вплив життя людини, його емоційний стан і здатність функціонувати у нормальних умовах. При депресії необхідна кваліфікована допомога психотерапевта, щоб допомогти пацієнтові впоратися із цим станом та відновити психічне здоров'я.
Роль психотерапевта в лікуванні депресії полягає в тому, щоб надати пацієнтові безпечний простір, де він може висловити свої емоції, думки та тривоги. Психотерапія при депресії орієнтована на розуміння причин та механізмів розвитку депресивних станів, а також на розробку індивідуальної програми лікування, яка враховує особливості кожного конкретного пацієнта.
Психотерапевт також допомагає пацієнтові покращити свою самооцінку, навчитися справлятися зі стресом, розвинути позитивні психологічні звички та напрацювати ефективні стратегії подолання депресивних симптомів. Важливим компонентом психотерапії є робота над усвідомленням та подоланням негативних переконань та думок, які посилюють депресію та заважають людині бачити шлях до одужання.
| Дія | Опис |
|---|---|
| Оцінка стану пацієнта | Психотерапевт проводить основну оцінку симптомів депресії, з'ясовує фактори, що можуть впливати на настрій пацієнта |
| Встановлення діагнозу | На основі отриманої інформації психотерапевт встановлює діагноз депресії та визначає її тип та тяжкість |
| Планування лікування | Разом із пацієнтом психотерапевт розробляє план лікування, який може включати фармакотерапію, різні види психотерапії та інші рекомендації. |
| Психотерапія | Психотерапевт проводить сеанси психотерапії, допомагаючи пацієнтові розібратися в причинах депресії, навчитися справлятися з негативними емоціями та розвивати позитивні механізми адаптації. |
| Підтримка та мотивація | Психотерапевт постійно підтримує пацієнта у процесі лікування та допомагає йому підтримувати мотивацію до досягнення результатів. |
| Перевірка ефективності лікування | Психотерапевт оцінює ефективність лікування, адаптує його за необхідності та коригує план подальшого лікування |
| Завершення терапії | Психотерапевт розробляє план поступового виходу з терапії та надає підтримку пацієнту на початковому етапі самостійності |
У діагностичному плані завдання психотерапевта полягає в оцінки скарг клієнта та його психічного стану, а також отримання додаткової непрямої інформації.24 черв. 2021 р.
Як психотерапевт працює із депресією?
Психолог або психотерапевт при депресії проводить курс когнітивно-поведінкової терапії, в результаті якого пацієнт дізнається про причини та механізми свого розладу, набуває контролю над негативними думками, вчиться включати активність, не чекаючи настрою, і в той же час отримувати задоволення від улюблених раніше.
Що відбувається на прийомі у психотерапевта?
Сеанс будується на довірчій розмові психотерапевта з пацієнтом. У процесі прийому людина може говорити про всі думки, що її відвідують. Якщо він зазнає складнощів зі словесним вираженням емоцій, фахівець пропонує зробити це через малюнок чи іншу творчу діяльність.
Чи можна впоратися з депресією лише психотерапією?
Психотерапія та психологічна допомога не тільки дозволяє покращити ефект лікарської терапії, але в деяких випадках уможливлює лікування депресії без антидепресантів..