Задишка виникає у 31,7% перехворілих: у них змінюється частота та глибина дихання через те, що організму не вистачає кисню. Це ускладнення проходить досить повільно. протягом 2-3 місяців.
Що робити за сильної задишці?
- При серйозних проблемах із диханням краще спати із піднятою спинкою ліжка. …
- У положенні сидячи нахиліться вперед на ліктях. …
- Щоб зменшити занепокоєння, можна використовувати техніку релаксації (робіть повільні, рівні, глибокі вдихи і намагайтеся зосередитись на приємних речах).
Якщо є підозри на наявність задишки, потрібно провести діагностику вдома та викликати лікаря. Всім іншим маємо займатися в медичному закладі. Самолікування при коронавірусі, як і за інших хвороб, неприпустимо. Обов'язково потрібно консультуватись із фахівцем.