Прості поради

Вказівки для майстерності

Як можна тренувати сечовий міхур

"Уролайф" (гіалуронат натрію) призначений для відновлення глікозаміногліканового шару сечового міхура. "Уролайф" можна застосовувати у вигляді розчину для внутрішньоміхурових інстиляцій або у вигляді капсул для прийому внутрішньо. Оптимальним є поєднання внутрішньоміхурового та перорального застосування "Уролайфу".

Як виконувати вправи Кегеля

  1. Для початку втягніть м'язи тазового дна та утримуйте їх у такому стані 5 секунд. …
  2. Через 5 секунд повільно і до кінця розслабте м'язи, утримуючи їх у такому стані 5 секунд.
  3. Повторіть вправу 10 разів і виконуйте її щодня щонайменше 3 рази.

препарати, які розслаблюють стінку сечового міхура, мінімізують частоту її скорочень: Везикар, Дріптан, Спазмекс, Детрузітол. лікарські засоби, що покращують кровообіг сечового міхура та одночасно розслаблюють його у фазу наповнення: Омнік, Кальдура, Дальфаз.